Бриджет Кэтрин Риган родилась в городе Карлсбад округа Сан-Диего, штат Калифорния. После окончания школы искусств в Северной Каролине, Бриджет решила выбрать актёрскую карьеру и переехала в Нью-Йорк.

Бриджет замужем за Имоном О’Салливаном, помощником режиссёра, с которым познакомилась на съёмках сериала «Легенда об Искателе» в Новой Зеландии. 27 декабря 2010 года у них родилась дочь Фрэнки Джин.

В кино Бриджет впервые появилась в 2006 году. Так же Бриджет Риган участвовала в постановках и шоу Бродвея (например, в комедийном шоу «Он мёртв?» в 2007—2008 годах) и калифорнийского театра «La Jolla».

В 2009 году Риган спродюсировала «Camp Wanatachi», мюзикл, премьера которого состоялась в нью-йоркском театре «La MaMa ETC» в январе 2011 года.

В начале 2013 года Бриджет появилась в четырёх сериях «Красавицы и чудовища», а после получила главную роль в телефильме ABC «Убийство на Манхэттене». В этом же году актриса получила роль в 5-м сезоне сериала «Белый воротничок», где сыграла Ребекку Лоу, которой увлечён главный герой сериала Нил Кэффри, персонаж Мэтта Бомера. В 2014 году начался пост-продакшн фильма «John Wick», где Бриджит появится вместе Киану Ривзом, Уиллемом Дефо и Джейсоном Айзексом.