Родилась 8 марта 1944 года в Кведлинбурге, однако ближе к концу Второй мировой войны её родители вместе с маленькой дочерью переехали в Обернкирхен в Нижней Саксонии, где она и провела детство и юность.

Обширное знакомство Регины с кино состоялось ещё в юности, благодаря матери — журналистке местной газеты Schaumburger Zeitung, специализировавшейся на критических обзорах фильмов и часто бравшей дочь с собой в кинотеатр. Тем не менее, кинематография не стала её первым выбором профессии. Вскоре после окончания школы, Регина Крёмер выходит за Хартмута Циглера, и в 1964 году они вместе переезжают в Берлин, где Регина Циглер стала учиться на юриста. После первого же семестра девушка прервала обучение, а впоследствии получает образование бизнес-переводчика. Через некоторое время после получения диплома устраивается на работу в телерадиокомпанию Sender Freies Berlin, где проработала несколько лет в должности ассистента фильмопроизводства.

В 1972 она расходится с мужем, оставив себе родившуюся в 1966 дочь Таню.

В 1973 году 29-летняя Регина Циглер основала собственную продюсерскую компанию Regina Ziegler-Filmproduktion, занимавшуюся продвижением молодых малоизвестных режиссёров, став одной из первых женщин в Германии с такой профессией. Первым её фильмом стал «Я думал, что я был мертв» — первый же художественный фильм режиссёра Вольфа Гремма, впоследствии видного представителя «нового немецкое кино», за которого она через несколько лет вышла замуж и прожила вместе вплоть до его смерти в июле 2015 года. Их общий дебют был удостоен премии критиков Германии 1973 года в категории «фильм». Она спродюсировала ещё ряд его фильмов, в том числе «Фабиан» по роману Эриха Кестнера (номинированный от Германии на «Оскар» за лучший иностранный фильм, но не вошедший в шорт-лист номинации) и «Камикадзе-1989» с Райнером Фассбиндером в главной роли.

Актив кинематографистки за более чем 40 лет работы насчитывает порядка 400 работ, включая около 200 художественных фильмов, телевизионные фильмы и сериалы, документальные фильмы и театральные постановки. Широко известна спродюсированная ею серия короткометражных фильмов «Эротические истории» (часть серии до 2001 года в России известна также как «Шедевры мировой киноэротики»), для съемок которых были привлечены видные режиссёры разных стран (от Финляндии до Индии), в том числе Николас Роуг и Кен Расселл, Хэл Хартли и Сьюзен Зейделман, Мани Каул и Георгий Шенгелая. Известные работы её фильмографии включают такие жанрово разные фильмы, как эротико-психологический триллер «Соло для кларнета» (1998) и криминальный детектив «Головы моих возлюбленных» (1999) по одноимённому роману Ингрид Нолль, детский фильм «Десятое лето» (2003) и социальная драма «Крик жерлянки» по Гюнтеру Грассу (2005), исторический фильм «Генрих IV» (2010), кинематографический автопортрет Ульриха Шамониса «Прощание с лягушками» (2011), комедия «Свежевыжатый» (2012) и романтическая оперетта «White Horse Inn» (2013). Она сотрудничала с такими режиссёрами, как Роза фон Праунхайм, Хельма Сандерс-Брамс, Жан-Мари Штрауб и Анджей Вайда.

В течение карьеры Регина Циглер получила ряд германских и международных кинонаград, а также привлекалась кинематографическими организациями в качестве эксперта-киноведа, в частности, в 1987 году она была членом жюри Венецианского кинофестиваля, в 2012 — международной премии «Эмми».

В 2000 году Регина Циглер привлекла свою дочь Таню Циглер к руководству компанией в качестве управляющего директора, переименовывая её в Ziegler Film GmbH & Co. KG. К настоящему времени, эта «семейная компания» остаётся одним из крупнейших независимых продюсерских центров Германии с центрами в Берлине, Кёльне и Баден-Бадене.